Samen met mijn broer en een collega van mij, hebben we het plan opgevat om de halve marathon van Rotterdam te lopen. En als voorbereiding leek het ons wel wat om de Fortis Bruggenloop te doen. 15 kilometer over 7 Rotterdamse Bruggen, waaronder de Brienenoordburg, de Willemsbrug en de Erasmusbrug. Dat moet wel een hele mooie route zijn. En dan weten we gelijk of we een beetje op schema liggen voor de halve marathon van Rotterdam.
Dus gisteren hebben we ons ingeschreven, want we hebben allemaal wel een beetje een stok achter de deur nodig. Mijn eerste hardloop wedstrijd. Ja ja, worden we nog sportief!
succes he
15 kilometer moet te doen zijn na een goede training Kees! Het zal moeilijk zijn om in je eerste wedstrijd het ideale tempo te vinden. Begin niet te snel, raak je buiten adem, verlaag dan je tempo, ontspan je en loop verder in hetzelfde tempo als die van de trainingen. Veel succes heren! Bij een volgende (kleine) wedstrijd ben ik er waarschijnlijk ook bij!
waarom niet bij deze??? Kun je gelijk het tempo aangeven 😉
Omdat ik op vrijdag 25 februari op wintersport ga! 😉
Ennuh, ik moet nog ff nieuwe Asics kopen. Zit te denken aan Gel-Nimbus VI.
http://www.hardloopaanbiedingen.nl/
Bedankt voor je reaktie Carsten, maar met de verzendkosten erbij ben je hetzelfde kwijt!