Auteur: Kees-Jan

It takes one to know one

Centraal Beheer reclames

Wie kent ze niet. De reclames van Centraal Beheer: "Even Apeldoorn bellen". Wat ik dus niet wist, is dat die reclames er als sinds 1985 zijn! En voor het originele old-skool gevoel, is er een site waar je alle reclames nog een keertje kan bekijken. Voor als je een half uurtje niets te doen hebt zeg maar.

klik hier

Voorbereiding Nijmeegse 4daagse – deel uch

Omdat over ongeveer drie weken het moment van de waarheid aanbreekt, moet ik toch mijn trainingsschema iets gaan opvoeren. Tot nu toe heb ik 3 x 10 kilometer en 1 x 35 kilometer gelopen. Dat zet natuurlijk niet echt zoden aan de dijk.

Vandaar dat ik vandaag om 06:15 (ja je leest het goed, op zondag) ben gaan lopen. Heen-en-weer Hoek van Holland. Dat is ongeveer 30 kilometer. Omdat het zo warm is, kon ik gelijk kijken of dat nog een beetje te doen is. Ik ben net terug, en pffff…. De laatste 5 kilometers (zo rond 12:00) vielen erg tegen zo vol in de zon. En dan te bedenken dat ik 4x 50 kilometer moet lopen. Hopelijk schijnt de zon niet al te hard, dat is echt niet leuk.

En ik ben gelijk weer met mijn neus op de feiten gedrukt, meer trainen Kees, anders gaat het niet gebeuren… Zo, nu eerst een koffie en mijn benen omhoog leggen.

Wuppie-rage onder volwassenen

AMSTERDAM – De wuppiegekte is ook overgeslagen op volwassenen, studenten en winkeliers. Om snel tegemoet te komen aan de grote vraag, zoekt de fabrikant van het pluizenbeest met spoed wuppie-plakkers.

„Gelukkig hebben zich al spontaan gepensioneerde thuisplakkers gemeld, die weer voor ons aan de slag willen om de wuppie met een lijmpistool van ogen, antennes en pootjes te voorzien”, zegt directeur Karin Stoevebeld van Interall Group, eigenaar van de rechten van de wuppie. „We kunnen er nog zeker 25 gebruiken.” (telegraaf.nl)

Ik zeg niets, ik zeg helemaal niets……….

Heineken naarstig op zoek naar bierkratten

Bierbrouwer Heineken dreigt met een tekort aan kratten te komen zitten. Veel bierdrinkers blijken de kistjes te gebruiken om tribunes te bouwen, zodat ze het WK voetbal op televisie geheel in stijl kunnen volgen.

Heineken doet dinsdag in de Nederlandse kranten een oproep om de kratten alsnog terug te brengen. Anders kan de levering van Heineken en Amstel bier in het gedrang komen. (zibb.nl)

Gratis reclame, of een serieus probleem? In ieder geval vind ik het wel grappig. Ik zie het al helemaal voor me, complete tribunes van heineken kratten!

35 kilometer en 7,5 uur verder….

…. ben ik vandaag weer thuis gekomen van een wandelronde. Om de 4daagse te lopen moet er natuurlijk wel getraind worden. En vandaag hadden we het illustere idee om een kilometer of 30 te lopen. Het zijn er iets meer geworden, en ik kan je zeggen, het valt tegen. Nu is dit waarschijnlijk de langste afstand die ik in mijn leven aan 1 stuk door gewandeld heb. En dan te bedenken dat we over 6 weken 50 kilometer per dag doen. Dat is 10 uur looptijd per dag. En ik vond vandaag al lang..

We hebben een schema gemaakt van 2x per week wandelen om op die manier de benodigde soeplesse te krijgen. Er moeten nog behoorlijk wat trainingskilometers gemaakt worden want dat kruisje zal en ga ik mee terug sleuren vanuit Nijmegen! Maar nu eerst mijn voeten de hoognodige rust geven.